Werkwijze

De helende kracht van echte aandacht en een heldere spiegel

Ik werk vanuit vertrouwen, echte aandacht, geduld, medemenselijke betrokkenheid, eigen levenservaring, logica en mijn fysieke en intuïtieve waarnemingen. Vanuit een neutrale opstelling luister ik naar je verhaal en stel ik de vragen die je verder kunnen helpen in je helderwordings- en verwerkingsproces. Ik werk vanuit de overtuiging dat je alle inzichten zelf moet verwerven om verder te komen in je proces.

Een coachingstraject bestaat grofweg uit:

  1. Zelfonderzoek, gericht op zelfbeeld, gedrag, problemen, angsten, onzekerheden, innerlijke conflicten, energiemanagement, relatie met anderen, enz.;
  2. Het pad naar (onvoorwaardelijke) zelfacceptatie en zelfwaardering.
  3. Onderzoek naar de wortel van het probleem wat nu speelt in je leven en wat je authenticiteit in de weg staat.
  4. De bewuste verwerking van emoties mbv gesprekken en auto-therapeutisch schrijven;
  5. Opheffing of oplossing van ongewenste patronen: een geestelijk schoonmaakproces.
  6. Herhaling van deze vijf stappen, totdat alle barrières opgeruimd zijn, die (zelf)vertrouwen, (eigen)liefde, vrijheid en authenticiteit in de weg stonden.

Je kunt beter stapje voor stapje weten waar je naartoe gaat,

dan met grote sprongen verdwalen

 

Mail: stef@authenticiteitscoaching.nl

www.authenticiteitscoaching.nl