Authenticiteitscoaching is een heel grondige manier

om aan je eigen ontwikkeling te werken

Allereerst gaan we in het Openingsgesprek op zoek naar je hartenwens, naar datgene wat je zou willen veranderen in je leven. In datzelfde gesprek kun jij ook ontdekken wat je nog tegenhoudt om dit ook echt te doen en waar die barrière vandaan komt. Zo krijgen we helder welke uitdaging voor je ligt en waar je kunt beginnen.

Authenticiteitscoaching helpt je om die uitdaging aan te gaan. Stapje voor stapje ga je datgene oplossen wat je nog regelmatig tegenhoudt om te doen wat je echt wilt, of om te zijn wie je echt bent. Oplossen doe je door terug te gaan naar de wortel waaruit problemen of angsten voortkomen. Daar begint het helingsproces wat je uiteindelijk vrijer, zelfbewuster, sterker, tevredener en gelukkiger zal maken.

Aangezien emoties die aangeraakt worden vaak je bewustzijn vertroebelen en je soms ook op de vlucht doen slaan, is het belangrijk om een coach te hebben die je ervan bewust maakt wat je doet en die je het vertrouwen geeft dat je mag wegrennen, maar dat je ook nergens bang voor hoeft te zijn. Aan jou de keuze. Dat soort vrijheid en geduld kun je verwachten bij authenticiteitscoaching. Hoe meer je het aangaat hoe sneller je gaat, maar je bepaalt je eigen tempo.

De coaching is niet alleen maar uitdagingen aangaan, maar ook feestvieren. Als je namelijk een bepaalde barrière hebt geslecht, of iets moeilijks hebt overwonnen, dan moet dat gevierd worden. Het zien en genieten van het uitzicht en terugkijken naar waar je vandaan komt, is immers minstens zo belangrijk als het beklimmen van een berg. De zelfbewustwording en voldoening die je in die periodes krijgt, geven je vertrouwen, energie en inzichten die je kunt gebruiken bij volgende uitdagingen die voor je liggen.

Je persoonlijke ontwikkeling houdt als het goed is nooit op, maar de coaching wel. Om uiteindelijk zonder coaching je ontwikkeling alleen voort te zetten, bied ik het auto-therapeutisch schrijven aan in mijn coaching. Als het bij je past zou je uiteindelijk met behulp van het papier als spiegel en expressievorm, je eigen coach kunnen worden.

Authenticiteitscoaching gaat om de herverbinding met je eigen essentie.

Mail: stefvanbeek@hotmail.com

www.authenticiteitscoaching.nl

KvK-nr.: 54474450